【その他１】どきどきリンク集
【その他１】どきどきリンク集
ここ１ヶ月ぐらいお菓子をまったく食べていませんね。
これはキセキです。
今までは、かりんとうとかポテトチップスをほぼ毎日食べていました。
でもダイエットをして２ヶ月で２キロをやせるプロジェクトを実行していますからね。
今で２０日ほどで３キロやせましたけど、まだまだかなって思っております。
でもあまり急激にやせてしまうと、停滞期がやってくるみたいなのでこれぐらいのペースでいいかなっておもっております。
１ヶ月以内に３キロやせると停滞期がやってくるとかどっかの書籍に書いていましたけど、本当かなあって思っております。
確かに最近体重が減らないから停滞期に入っているのかもしれませんけどね。
運動をしているからあんまし関係ないとは思いますけどね。
今までこんなに筋肉トレをしたことがないってぐらい鍛えていますね。
まだまだ回数は少ないですけどね。
なんとなく筋肉がついてきているような気がしますね。
細マッチョになりたいなって思っているので、がんばります。
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